Testosteron je jedan od najvažnijih hormona u muškom organizmu. Osim što utiče na seksualnu želju i reproduktivno zdravlje, važan je za mišićnu masu, snagu, gustinu kostiju, energiju i raspoloženje.
Njegov nivo prirodno počinje opadati s godinama, ali kod nekih muškaraca pad može biti izraženiji i dovesti do manjka testosterona. Rizik je veći kod muškaraca s prekomjernom tjelesnom težinom, dijabetesom i određenim hroničnim bolestima.
Među najčešćim znakovima su smanjena seksualna želja, problemi s erekcijom, manjak energije i hronični umor. Mogu se javiti i gubitak mišićne mase i snage, povećanje masnog tkiva, posebno oko stomaka, te problemi s koncentracijom i pamćenjem.
Neki muškarci primijete i promjene raspoloženja, razdražljivost, manjak motivacije, gubitak dlaka na tijelu ili smanjenje gustine kostiju.
Važno je da se ovi simptomi ne pripisuju automatski starenju. Slične tegobe mogu biti posljedica stresa, lošeg sna, prekomjerne konzumacije alkohola ili drugih zdravstvenih problema.
Dijagnoza se utvrđuje krvnim nalazom. Testosteron se najčešće mjeri ujutro, a zbog mogućih dnevnih oscilacija često su potrebna dva odvojena mjerenja.
Ako se potvrdi manjak hormona, ljekar procjenjuje uzrok i mogućnosti liječenja. Terapija testosteronom nije namijenjena svakom muškarcu i zahtijeva medicinski nadzor.
Zdravije životne navike također mogu imati važnu ulogu. Redovna fizička aktivnost, kvalitetan san i smanjenje viška kilograma mogu pomoći u održavanju zdravog nivoa testosterona.
(24sata.info)