Koliko često treba da se šišate da bi vam kosa zdravo rasla, zavisi od vašeg tipa kose, vaših ciljeva i jedne uobičajene zablude.
Jedan od najraširenijih mitova u njezi kose glasi: ako želite dugu kosu, ne idite kod frizera.
Uprkos logici “što manje šišate, duža kosa”, u praksi je upravo suprotno: bez redovnog šišanja, kosa ne postaje duža – već lošija. Zato je važno znati koliko često treba da se šišate u zavisnosti od vašeg tipa kose i ciljeva, te zašto redovan odlazak kod frizera zapravo pomaže vašoj kosi da raste.
Šišanje ne ometa rast kose
Kosa raste iz korijena – ta činjenica se ne mijenja bez obzira koliko često posjećujete salon. Vrhovi vaše kose su najstariji i najranjiviji dio. Oni prvi gube svoj zaštitni sloj, cijepaju se i oštećuju. Ako se ispucali vrhovi ne uklone, oštećenje se širi dalje uz dlaku. Kosa se doslovno lomi iznutra: postaje tanja i puca pri dnu. Kao rezultat toga, ne raste dužina, već je gubite, jer se krhka kosa lomi prije nego što dostigne željenu dužinu.
Redovno uklanjanje oštećenih krajeva prekida taj proces. Kosa ostaje očuvana cijelom dužinom, zadržava debljinu u korijenu i izgleda gusto i zdravo, umjesto tanko i neuredno na krajevima.
Ako puštate kosu
Ako vam je cilj maksimalna dužina, logično je pretpostaviti da treba da se šišate što rjeđe. To je samo djelimično tačno. Optimalan interval za one koji puštaju kosu je jedna posjeta frizeru svakih 10–12 sedmica (otprilike svaka tri mjeseca).
Tokom tog perioda vrhovi imaju vremena da akumuliraju oštećenja, ali ne do tačke gdje se cijepanje širi naviše. Frizer šiša svega nekoliko milimetara – dovoljno da riješi problem bez uticaja na dužinu. Ovakav pristup omogućava kosi da ravnomjerno raste, uz očuvanu gustinu cijelom dužinom. Ako čekate duže od tri mjeseca, naredno šišanje zahtijeva više skraćivanja, pa rast na kraju bude nula ili negativan.
Ako farbate kosu
Hemijska izloženost tokom farbanja jedan je od glavnih faktora koji ubrzavaju oštećenje strukture kose. Boje, blanš, pa čak i blaži toneri narušavaju integritet kutikule. Kosa postaje poroznija, brže gubi vlagu i znatno je podložnija lomljenju i cijepanju.
Za farbanu kosu, interval između šišanja smanjuje se na šest do osam sedmica. To nije marketinški trik salona, već stvarna potreba oštećene kose. Uz ovaj ritam, vrhovi ostaju u dobrom stanju, boja izgleda ujednačenije i svježije, a dužina se ne gubi zbog stalnog lomljenja. Uz to, farbanoj kosi potrebna je intenzivnija njega između šišanja: regenerativne maske, zaštita od toplote i izbjegavanje agresivnih tretmana.
Ako imate kovrdžavu kosu
Kovrdžava i talasasta kosa ima jednu prednost: spiralni oblik dlake usporava širenje ispucalih vrhova. Dok ravna kosa može razviti oštećenja od nekoliko centimetara mjesečno, kod kovrdžave to ide sporije.
Zato je za kovrdžavu kosu prihvatljivo da prođe do tri mjeseca između šišanja, bez štete po zdravlje i dužinu. Važno je pratiti izgled vrhova: ako postanu suvi, neuredni ili izgube oblik, vrijeme je za frizera i prije tog roka.
Važno: za kovrdžavu kosu ključno je šišanje kod stručnjaka koji je specijalizovan za ovu vrstu kose. Nepravilno šišanje može uništiti oblik kovrdža i otežati stilizovanje.
Ako imate kratku frizuru
Kratka frizura zahtijeva najviše održavanja. Oblik je presudan: već nakon centimetra ili dva rasta frizura gubi formu.
Optimalan interval za kratke frizure je od četiri do šest sedmica. Neki stilovi, poput anderkata ili preciznih geometrijskih rezova, zahtijevaju i češće korekcije – čak svake tri sedmice.
Šta zaista ubrzava rast
Šišanje čuva ono što je već izraslo, ali ne utiče na brzinu rasta. Ako želite da vam kosa brže raste, fokus treba da bude na korijenu i ishrani.
Prvo – ishrana. Kosa se sastoji od proteina, a njihov nedostatak direktno utiče na kvalitet i brzinu rasta. Gvožđe, cink, biotin i vitamini B su ključni nutrijenti. Ako kosa sporo raste ili opada, prvi korak je analiza organizma, a ne češće šišanje.
Drugo – masaža vlasišta. Redovna stimulacija povećava cirkulaciju krvi u području folikula i podstiče njihov rad. Dovoljno je pet minuta dnevno, ručno ili pomoću posebnih četki.
Šta usporava rast
Toplotni tretmani – fen, pegla i uvijač – isušuju dlaku, čine je krhkom i ubrzavaju cijepanje vrhova. Smanjenje korištenja toplote ili upotreba zaštite značajno produžava zdrav izgled kose.
Ne postoji univerzalno pravilo koliko često treba da se šišate – sve zavisi od tipa kose, njenog stanja i ciljeva. Ali jedno pravilo važi za sve: redovnost je uvijek bolja od povremenog šišanja svakih šest mjeseci, piše sensa.
(24sata.info)