Buđenje usred noći potpuno mokrih pidžama ili posteljine nije rijetka pojava, ali ako se često ponavlja, može biti znak da organizam pokušava upozoriti na određeni problem.
Stručnjaci navode da noćno znojenje samo po sebi nije bolest, već simptom koji može imati različite uzroke, od pregrijane prostorije i stresa do hormonskih poremećaja i infekcija.
Jedan od najčešćih razloga su neodgovarajući uslovi za spavanje, poput previsoke temperature u sobi, debelih pokrivača ili sintetičke odjeće. Stres i anksioznost također mogu izazvati pojačano znojenje tokom sna.
Kod žena se ovaj simptom često javlja tokom menopauze i perimenopauze, kada hormonalne promjene izazivaju valunge i nagle osjećaje vrućine.
Noćno znojenje može pratiti i virusne infekcije, gripu ili druga upalna stanja, naročito kada su prisutni temperatura i groznica.
Ljekari upozoravaju da uzrok ponekad mogu biti i problemi sa štitnom žlijezdom, dijabetes ili nuspojave određenih lijekova, uključujući antidepresive i lijekove za snižavanje temperature.
Pregled stručnjaka preporučuje se ako se osoba često budi potpuno mokra, ako simptomi traju sedmicama ili su praćeni gubitkom kilograma, umorom, otežanim disanjem ili povišenom temperaturom.
Za mirniji san savjetuje se rashlađivanje prostorije prije spavanja, korištenje laganije odjeće i posteljine te izbjegavanje alkohola i teške hrane u večernjim satima.
(24sata.info)