Žgaravica vas muči. Grabite sodu bikarbonu. I pravite grešku koja će vas koštati.
Gastroenterolog prof. dr. Vojislav Perišić jasno poručuje: ako vas boli želudac, soda bikarbona je najgora stvar koju možete uzeti.
“Kakva soda bikarbona, čovječe?!” – reći će vam svaki gastroenterolog koji zna posao.
Zašto soda bikarbona ne rješava problem
Mnogi ljudi posegnu za sodom bikarbnonom čim osjete gorušicu. Ali evo šta se zapravo dešava:
✅ Djeluje 30 minuta – i to je SVE
❌ Neutralizuje kiselinu – samo privremeno
❌ Vraća se problem – i to jači nego prije
❌ Ne liječi uzrok – samo maskira simptome
“Soda bikarbona je princip – drži vodu dok majstori odu” – metaforično objašnjava dr. Perišić.
Šta ZAISTA treba raditi?
Test koji možete sami uraditi kod kuće:
Pojedite normalan obrok
Uzmite pilulu protiv kiseline
Čekajte 45 minuta
Ako vam je BOLJE = problem je kiselina
Ako NIJE bolje = nešto drugo je u pitanju (obavezno kod ljekara!)
Dr. Perišić preporučuje: Čaj umjesto sode
Umjesto sode bikarbone koja djeluje pola sata, postoji prirodno rješenje koje ZAISTA pomaže:
Jutarnji ritual (PRIJE doručka):
☕ 1 šolja čaja od kantariona
Zašto baš kantarion?
Jedini sadrži jedinjenje koje oblaže sluzokožu želuca. To nije mit – to je medicinski dokazano.
Tokom dana (POSLIJE obroka):
🍃 4-5 šolja čaja od nane
Šta nana radi?
Smiruje “tihe kiseline” – one gdje nemate gorušicu, ali imate muku.