Pametno spakovana užina može vam uštedjeti novac i olakšati let, ali izbor hrane za avion nije sasvim nevažna stvar. Kabinsko osoblje upozorava da određene namirnice, iako naizgled bezazlene, mogu izazvati nelagodu – bilo zbog jakog mirisa, mogućih alergija ili utjecaja na zdravlje tokom leta.
Orašasti plodovi često su prvi izbor kada je riječ o zdravim grickalicama, no u avionu mogu predstavljati rizik zbog mogućih alergija drugih putnika. Neke aviokompanije imaju stroga pravila u takvim situacijama, pa je obzirnije odlučiti se za alternativu.
Hrana intenzivnog mirisa, poput tune, kuhanih jaja ili grickalica s bijelim lukom, brzo ispuni kabinu i može smetati putnicima u blizini. U zatvorenom prostoru aviona takve arome postaju još izraženije, pa je bolje birati blaže opcije.
Kokice su nepraktične i lako se rasipaju, a uz to spadaju među namirnice s povećanim rizikom od gušenja, posebno kod djece. U skučenom prostoru aviona dodatni oprez je itekako poželjan.
Ni slane grickalice nisu najbolji izbor. Hrana bogata natrijem može potaknuti zadržavanje tečnosti i pojačati osjećaj oticanja tokom dugog sjedenja, što je česta pojava na letovima.
Umjesto toga, posegnite za sušenim voćem bez dodatog šećera, hrskavim slanutkom, integralnim krekerima ili proteinskim pločicama s manje šećera i bez orašastih plodova. Lagano, praktično i obzirno, upravo tako treba izgledati užina na letu, prenosi Avaz.
(24sata.info)