Kosa nije samo dio izgleda njene promjene ponekad mogu biti znak da se u organizmu nešto dešava.
Iako je određena količina opadanja potpuno normalna, nagle i izražene promjene mogu ukazivati na hormonalni disbalans, stres, nedostatak željeza ili pojedina zdravstvena stanja.
Stručnjaci ističu da kosa može poslati važne signale, ali sama po sebi ne postavlja dijagnozu.
Kada opadanje nije normalno
Normalno je da svakodnevno izgubimo određeni broj vlasi, a kosa se s godinama prirodno može prorijediti.
Međutim, ako odjednom primijetite mnogo više kose na četki, jastuku ili u odvodu tuša, vrijedi obratiti pažnju.
Pojačano opadanje može biti povezano sa stresom, poremećajem rada štitne žlijezde, nedostatkom željeza, hormonalnim promjenama ili lošijom ishranom.
Nedostatak željeza jedan je od češćih uzroka opadanja kose, posebno kod osoba koje ga ne unose dovoljno hranom ili imaju povećane potrebe za ovim mineralom.
Hormonalne promjene također mogu privremeno izazvati opadanje, naročito tokom trudnoće, nakon poroda ili poslije prestanka uzimanja kontracepcijskih pilula.
Obratite pažnju
Promjena teksture kose i njeno prorjeđivanje mogu biti jedan od simptoma usporenog rada štitne žlijezde. Ako se uz to jave umor, debljanje ili suha koža, preporučuje se pregled i laboratorijske pretrage.
Dugotrajan stres može utjecati ne samo na raspoloženje i san, već i na zdravlje kose. Istraživanja pokazuju da može doprinijeti pojačanom opadanju, ali i ranijoj pojavi sijedih vlasi.
Lomljiva i suha kosa često je posljedica čestog farbanja, peglanja ili feniranja, ali u nekim slučajevima može biti povezana i sa zdravstvenim poremećajima ili nedostatkom proteina u ishrani.
Promjene na vlasištu, poput bijelih ili žutih ljuskica, najčešće su znak peruti ili seboreičnog dermatitisa. U većini slučajeva mogu se držati pod kontrolom odgovarajućim šamponima, ali ako se problem pogoršava ili je praćen jakim svrbežom i crvenilom, potrebno je potražiti savjet ljekara.
Zdravlje kose u velikoj mjeri zavisi i od načina života. Uravnotežena ishrana, dovoljno proteina, zaštita od toplote i umjereno korištenje hemijskih tretmana mogu pomoći da kosa ostane zdrava i snažna.
Ako primijetite naglo opadanje, jasno ograničena područja bez kose ili druge neobične promjene, nemojte ih zanemariti – one mogu biti važan signal da organizam traži pažnju.
(24sata.info)