Ako primijetite krv dok perete zube, prva pomisao obično je da previše pritiskate četkicu ili da možda zanemarujete oralnu higijenu. Iako su to najčešći uzroci, postoje i drugi faktori koji mogu biti u igri.
Jedan od mogućih razloga za krvarenje desni može biti nedostatak vitamina C, koji igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja desni. Naime, ovaj vitamin pomaže u stvaranju kolagena, proteina koji čini desni i krvne žile čvrstim. Kada ga nema dovoljno, tkivo desni postaje osjetljivije, sklonije upalama i krvarenju.
Iako je najčešći uzrok krvarenja desni gingivitis, upala desni koja nastaje zbog nakupljanja plaka, nedostatak vitamina C također može pogoršati stanje. Loša ishrana koja ne uključuje dovoljno nutrijenata može dodatno povećati osjetljivost desni i dovesti do njihovog krvarenja.
Krvarenje desni ponekad može biti znak da tijelu nedostaju važni nutrijenti, pa bi trebalo obratiti pažnju na prehrambene navike. Vitamin C možete unijeti kroz voće poput citrusa, kivija, jagoda, ali i povrće poput brokolija i paprike. Ovaj vitamin ne ostaje dugo u tijelu, pa je važno redovito ga unositi.
Ako krvarenje desni postane učestalo ili ako ga prate drugi simptomi usporenog zarastanja rana ili lakšeg stvaranja modrica, trebalo bi obratiti pažnju na ishranu i eventualno posjetiti stomatologa. Na kraju, ako desni često krvare, to nije bez razloga. Važno je pravovremeno reagirati i obratiti pažnju na signale koje tijelo šalje, kako bi se izbjegle ozbiljnije posljedice.
(24sata.info)