Ljeto je vrijeme kada djeca najviše borave vani, na suncu, u parku, na bazenu ili moru, ali upravo tada raste i rizik od sunčanice – stanja koje roditelji često prepoznaju prekasno, jer prve simptome zamijene za umor, nervozu ili “malo previše igre”.
Sunčanica nastaje kada duže izlaganje suncu, posebno glave i vrata, dovede do pregrijavanja organizma. Kod djece se simptomi mogu razviti brže nego kod odraslih, a pedijatri upozoravaju da neke znakove roditelji često previde.
1. Dijete je neobično pospano ili usporeno
Ako dijete nakon boravka na suncu postane izrazito pospano, usporeno, zbunjeno ili bezvoljno, to ne treba odmah pripisivati običnom umoru. Prekomjerna pospanost može biti jedan od ranih znakova da je tijelo pregrijano.
2. Glavobolja i razdražljivost
Kod manje djece glavobolja se često ne prepozna odmah, ali dijete može postati nervozno, plačljivo, razdražljivo ili se žaliti da mu “nije dobro”. Starija djeca mogu direktno reći da ih boli glava ili da im smeta svjetlo.
3. Mučnina ili povraćanje
Mučnina, nagon na povraćanje ili povraćanje nakon boravka na suncu nikako ne treba ignorisati. Roditelji često pomisle da je riječ o hrani, ali kombinacija s vrućinom može ukazivati na sunčanicu.
4. Visoka temperatura bez znakova infekcije
Ako dijete ima povišenu temperaturu nakon sunca, a nema druge simptome poput kašlja, curenja nosa ili grlobolje, moguće je da nije riječ o virusu nego o reakciji organizma na pregrijavanje.
5. Crveno, vruće lice i slab unos tečnosti
Jako crveno lice, suha usta, vruća koža i odbijanje vode ili slabije mokrenje mogu biti znak da dijete ulazi u ozbiljniji problem s dehidracijom i pregrijavanjem.
Šta odmah uraditi
Dijete treba odmah skloniti u hlad, rashladiti ga, skinuti višak odjeće i davati manje gutljaje vode. Hladni oblozi na čelo, vrat i ruke mogu pomoći. Ako dijete povraća, djeluje zbunjeno, teško se razbuđuje ili mu temperatura raste, treba odmah kontaktirati ljekara ili hitnu pomoć.
Kako spriječiti sunčanicu
Najveći rizik je između 11 i 17 sati, kada djecu treba držati dalje od direktnog sunca. Kapa, lagana odjeća, dovoljno tečnosti i redovne pauze u hladu mogu spriječiti ozbiljne komplikacije.
(24sata.info)