Spavate li u pidžami ili se radije osjećate slobodnije? Nosite li donji veš u krevetu ili volite biti goli? Sve se svodi na lične preferencije, ali prema jednom doktoru, postoji pravilo kojeg biste se trebali pridržavati kada je riječ o ovoj navici.
Tokom ljeta može biti primamljivo skinuti donji veš kako biste se osjećali hladnije, a doktor David Callejo navodi i zašto biste to trebali učiniti.”Spavanje bez donjeg veša dobro je za vaše zdravlje. Može pomoći u sprječavanju infekcija”, naveo je.
Dalje je objasnio kako to pravilo jednako vrijedi i za muškarce i za žene, ali da postoje različita obrazloženja za oboje.
Naime, testisi moraju biti oko dva stepena ispod tjelesne temperature da bi pravilno funkcionisali. Nošenje uskog donjeg veša noću može povisiti temperaturu tog područja, što može utjecati na reproduktivno zdravlje.
“Spavanje bez gaćica pomaže u održavanju testisa podalje od tijela, hladnima i kako bi radili punim kapacitetom”, rekao je.
Za žene, spavanje bez gaćica smanjuje vlagu i trenje u intimnom području, što može pomoći u sprječavanju infekcija poput kandidijaze ili bakterijske vaginoze boljim održavanjem prirodne ravnoteže vaginalne flore.