Umaranje očiju i predugo sjedenje za računarom mogu izazvati tamne krugove i otečenost očiju. Pored toga, alergije, problemi sa sinusima, zadržavanje tečnosti, pušenje, unošenje previše soli i alkohola mogu izazvati zadržavanje vode u ovom veoma osetljivom tkivu.
Kako starimo, podočnjaci mogu biti često uzrokovani slabljenjem tkiva oko očiju i premeštanjem orbitalne masti, tj. zbog popuštanja tkiva oko očiju, orbitalna mast lakše “ popunjava” taj prostor.
Neki ljudi imaju problem sa podočnjacima, bez obzira na to koliko odmaraju. Kod njih su tamni, plavičasti kolutovi rezultat vrlo tanke kože koja otkriva krvne sudove ispod.
Ako se kojim slučajem nalazite u ovoj kategoriji, ne brinite jer postoje mnoge prirodne metode, koje su vam dostupne, a ne koštaju puno, kojima se minimiziraju ovi problemi.
Zašto podočnjaci nastaju?
Ovo su neki od najčešćih uzroka:
Trljanje očiju – na ovaj način razbijate sitne kapilare ispod kože, što dovodi do natečenosti i crvenila, a dovodi i do stimulacije melanina zbog čega dolazi do tamnih kolutova ispod očiju.
Alergije – alergeni u kao što su prašina, polen ili dim mogu vrlo često dovesti do otečenosti očiju, tamnih krugova i crvenila.
Nedostatak sna – čest uzrok podočnjaka, a razlog je što ljudi kojima nedostaje san izgledaju blijedo, pa šupljine oko očiju postanu očiglednije.
Dehidracija – ukoliko ne unosimo dovoljno tečnosti to se ogleda i na izgedu naših podočnjaka koji postaju suhi i tamni.
Izlaganje suncu– previše izlaganja suncu dovodi do pojačane proizvodnje melanina u koži što potamnjuje već tamniju kožu ispod očiju, a izaziva i opuštenost kože i stvaranje bora oko očiju.
Pušenje – osim što nepovoljno djeluje na zdravlje, posebno se odražava na izgled kože oko očiju jer izaziva suhoću, bore i opuštenu kožu.
So – konzumiranje previše soli, odnosno slane hrane uzrokuje akumulaciju vode u organizmu i oko očiju.
Alkohol – konzumacija alkoholnih pića dovodi do dehidracije, a nastavak vam je poznat.
Iako sve navedeno dovodi do pojave podočnjaka, ipak imamo veliku paletu potpuno prirodnih tretmana kojima ih možemo izbrisati.
Prirodni tretmani protiv podočnjaka
Pomoću ovih prirodnih tretmana ćete se pozdraviti sa vašim podočnjacima. Najbolje rezultate ćete postići ukoliko budete kombinovali više ovih metoda.
Krastavac protiv podočnjaka
Ovo povrće ima svojstva koja pomažu da se podmladi područje oko očiju, a istovremeno i hladi, pa smanjuje otoke.
Izrežite krastavac na tanke kolutove i držite na očima 10-15 min. Nakon toga isperite i osušite tapkanjem, nikako trljanjem peškirom.
Krompir protiv podočnjaka
Krompir, kao i krastavac ima efekte hlađenja i smanjivanja otoka, tako da se koristi na isti način kao i krastavac.
Ukoliko želite ukloniti podočnjake prirodnim putem krompir je odličan izbor jer, pored svega nabrojanog, ima i efekat izbjeljivanja, pa pomaže kod tamnih podočnjaka.
Uklonite podočnjake uz pomoć sode bikarbone
Od sastojaka će vam biti potrebno:
- 1 kašičica sode bikarbone
- 1 čaša tople vode
Razmutite sodu bikarbonu u vodi i natopite pamučne jastučiće ili tufere. Iscijedite višak tečnosti, pa ih stavite ispod očiju na oko 10- 15 minuta. Nakon tog vremena isperite lice hladnom vodom. Osušite i nanesite neki antirid ili hidrantnu kremu. Ovo možete ponavljati jednom do dva puta dnevno.
Soda bikarbona pospješuje protok krvi i smanjuje vrećice ispod očiju, a ujedno je i prirodan piling koji će koži na ovom dijelu lica dati sjaj i svježiji izgled.
Čaj protiv podočnjaka
Možete koristiti kesice zelenog, crnog čaja ili kamilice. Ovo je efikasno rješenje za umorne, natečene oči jer kesice čaja sadrže kofein i antioksidanse za koje se zna da smanjuju natečenost, umiruju i štite kožu.
Nakon umakanja vrećice čaja u čaj, istisnite višak tečnosti i stavite ih u frižider da se ohlade. Držite ih na očima 10-15 minuta, a zatim isperite.
Kako ukloniti podočnjake pomoću limunovog soka?
Sastojci:
- 1 kašičica limunovog soka;
- 1 kašika punomasnog mlijeka ili pavlake
Pomiješajte limunov sok sa mlijekom ili pavlakom, a onda umočite tufere u tu smjesu i nanesite je na podočnjake. Sačekajte da se osuši, pa isperite hladnom vodom. Postupak ponavljajte dva puta dnevno.
Mlijeko protiv podočnjaka
Ako imate izrazito vidljive jastučiće ispod očiju, ovaj recept koristite redovno. Umočite pamučne jastučiće u hladno mlijeko, stavite na kapke i opustite se 20-30 minuta. Ovo pomaže vašim očima suzbijajući zadržavanje vode, a također će ih i ohladiti.
(Azra)
