Biti u vezi s toksičnim partnerom može biti izuzetno teško i iscrpljujuće. No, ponekad je teško prepoznati ponašanja koja ukazuju na to da su naši partneri ili partnerice toksični. Stoga je psihoterapeutkinja Mayya Ushioko istaknula pet uobičajenih karakteristika toksičnih partnera, piše index
“Toksično ponašanje u vezi može stvoriti značajne probleme i ozbiljno narušiti emocionalnu povezanost između partnera”, istaknula je terapeutkinja u objavi na Instagramu.
Evo koja je ponašanja izdvojila.
Tihi tretman (eng. silent treatment), odnosno odbijanje otvorene komunikacije nakon sukoba – ignoriranje.
Kontroliranje svega: stila odijevanja, izlazaka, financija itd.
Izolacija od drugih kako bi se partner/partnerica više vezao/la i teže odlučio/la napustiti odnos.
Ponižavanje, vrijeđanje ili fizičko nasilje.
Ljubomora koja prerasta u posesivnost.
“Toksično ponašanje obuhvaća nedostatak poštovanja, emocionalno zlostavljanje i manipulaciju, što može dovesti do nepovjerenja i smanjenja intimnosti u vezi. Terapija za parove pruža siguran prostor za razgovor o ovim problemima. Također pomaže u razumijevanju uzroka toksičnog ponašanja i razvijanju zdravih komunikacijskih vještina kako bi se veza izgradila na temeljima međusobnog poštovanja i podrške”, zaključila je terapeutkinja.
(24sata.info)
