Spavanje u prostoriji s uključenom klimom može donijeti ugodnos tokom vrućih ljetnih noći, ali postavlja i određene rizike za zdravlje ako se ne koristi pravilno.
Klima uređaji mogu isušivati zrak, što uzrokuje iritaciju sluznice nosa, grla i očiju. Ova dehidracija sluznice povećava rizik od prehlade, upale grla, pa i respiratornih infekcija. Također, nepravilno održavanje klima uređaja može dovesti do širenja bakterija i plijesni, što može izazvati alergijske reakcije i pogoršati astmu.
Prema istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Environmental Health, suhi zrak iz klima uređaja smanjuje prirodnu odbranu dišnih puteva, što može povećati osjetljivost na viruse i bakterije. Svjetski pulmolozi preporučuju redovno provjetravanje prostora i održavanje temperature klime između 24 i 26°C. prenose Vijesti.
Za smanjenje rizika, važno je redovno čistiti filtre klima uređaja i koristiti ovlaživače zraka ako je zrak previše suh. Između ostalog, treba izbjegavati da klima direktno puše na tijelo tijekom spavanja, jer to može izazvati grčeve mišića i bolove u vratu.
Spavanje s uključenom klimom nije opasno ako se uređaj pravilno koristi i održava. Međutim, prevelika izloženost hladnom i suhom zraku može ugroziti respiratorno zdravlje i opću dobrobit.
(24SATA.INFO)
