Španski nogometaš Sergio Ramos je podijelio svoj prvi trening u 2025. sa svojih više od 64,8 miliona pratilaca na Instagramu, a na njemu je prikazano kako vježba u ekstremnim uslovima.

“Ovako završavamo prvi dan u godini… kao i uvijek!” , objavio je u svojim “pričama” 38-godišnji nogometaš otkrivši da je vježbao na traci za trčanje i to na čak 50 stepeni Celzijusa.

Inače, toplinski trening je sofisticirana metoda za poboljšanje fizičke pripreme koja postaje moderna među profesionalcima, te je praktikuje i Ramos.

S druge strane, legendarni defanzivac je već 198 dana nakon što je napustio Sevillu i još uvijek je slobodan igrač.Ramos je u karijeri uspio osvojiti sve značajne nogometne trofeje uključujući Svjetsko prvenstvo, dva evropska prvenstva, četiri Lige prvaka, četiri Svjetska klupska prvenstva, pet titula prvaka Španije…

(24sata.info)