Njega kose nakon ljeta jedan je od najvažnijih koraka u beauty rutini nakon odmora. Ljeto je sezona uživanja na suncu, kupanja u moru i bazenima, ali za kosu je to često najstresnije doba godine.
UV zrake razgrađuju prirodni zaštitni sloj vlasi, so i hlor izvlače vlagu, dok vjetar i visoke temperature dodatno isušuju kosu i čine je lomljivom. Rezultat je kosa bez sjaja, sa ispucalim vrhovima i beživotnim izgledom.
Dobra vijest je da se pravilnom njegom šteta može brzo sanirati. Uz malo vremena i pravih proizvoda, kosa će ponovo biti mekana, zdrava i svilenkasta.
Prvi i najvažniji korak za kosu oštećenu ljetom je intenzivna hidratacija. Krenite s bogatim maskama i pakovanjima koja u sebi imaju prirodna ulja (arganovo, makadamijino, kokosovo), hijaluronsku kiselinu i keratin. Ovi sastojci vraćaju vlagu, obnavljaju strukturu vlasi i jačaju kosu iznutra. Masku ostavite da djeluje barem 10–15 minuta, a za maksimalni efekat možete je zamotati u topli peškir kako bi hranjivi sastojci dublje prodrli u kosu.
Osim tretmana izvana, kosu možete oporaviti i iznutra:
Uvrstite u prehranu proteine, vitamin B7 (biotin), vitamin E i omega-3 masne kiseline.
Pijte dovoljno vode jer je hidratacija organizma ključna i za elastičnost kose.
Ako vam kosa opada ili je izrazito lomljiva, razmislite o suplementima na bazi cinka, željeza i kolagena.
Još jedan trik za bržu regeneraciju je korištenje noćnih ulja i seruma za kosu – oni djeluju dok spavate, a ujutro ćete primijetiti svilenkastu teksturu i sjaj.
Njega kose nakon ljeta: šišanje, pravilna zaštita i pametno stilizovanje
Poslije ljeta se preporučuje šišanje ispucalih vrhova – čak i nekoliko centimetara može napraviti veliku razliku.
Tako ćete spriječiti daljnje pucanje i osigurati zdraviji izgled.
Uz to, uvedite proizvode koji će kosu čuvati od dodatnih oštećenja:
Sprejevi s UV zaštitom idealni su čak i u jesen i zimu, jer sunčevi zraci djeluju tokom cijele godine.
Koristite sprej za zaštitu od toplote prije feniranja ili peglanja.
Odaberite četke s prirodnim vlaknima koje neće lomiti kosu.
Također, pokušajte ograničiti svakodnevno korištenje aparata za stilizovanje na visokoj temperaturi. Umjesto toga, isprobajte metodu sušenja kose prirodnim putem ili blago uvijanje uz pomoć traka za kosu. Ako želite dodatnu njegu, u rutinu uključite silkene jastučnice – spriječit će trenje i lomljenje kose dok spavate.
Njega kose nakon ljeta je prilika da svojoj kosi vratite snagu i sjaj te stvorite rutinu koja će je štititi cijele godine. Redovno šišanje, kvalitetni preparati i zdrava prehrana ključ su bujne i zdrave kose koja će zablistati u svakoj sezoni, piše Ljepota i zdravlje .
(24sata.info)
