Dvije neželjene nuspojave vode s limunom

Autor
Veličina slova: Decrease font Enlarge font

Ispijanje vode s limunom natašte jedan je od glavnih rituala mnogih dijeta.

Ilustracija / 24sata.info

Ovaj napitak ne sadrži kalorije ili šećere, poboljšava probavu, čisti tijelo od toksina, osigurava dozu antioksidanta i vitamina C. Uz obaveznu jutarnju dozu, mnogi je piju i tokom cijelog dana.
 
Međutim, iako je zdrava, voda s limunom ima i dvije neželjene nuspojave na koje bi trebalo obratiti pažnju.
 
1. Žgaravica. Previše limuna zapaliće 'vatru' u vašem ždrijelu. Naime, limun je jedno od najkiselijih voćki, a poznato je da upravo citrusi pojačavaju lučenje želučanih kiselina i zato potiču žgaravicu.
 
2. Oštećenje zubne cakline. Kiseline u limunu oštećuju zaštitni sloj cakline na vašim zubima, a to može dovesti do osjetljivosti zuba pa čak i karijesa. Ako imate problema sa zubima, nikako nemojte vodu s limunom piti tokom cijelog dana ili nakon svake popijene čaše isperite usta gutljajem obične vode, piše Zadovoljna.

 

(24sata.info)





Pošaljite Facebook komentar