Američka pjevačica Selena Gomez govorila je o tome kako je godinama bila na meti uvreda zbog svoje kilaže, što je dovelo do toga da se osjeća nesigurno.
“U životu sam se suočavala s mnogo problema s težinom i to je nešto na što sam vrlo osjetljiva”, rekla je u intervjuu za magazin Allure, piše klix.
Dodala je da se protiv ovih nesigurnosti bori dijalektičkom bihejvioralnom terapijom (DBT). Riječ je o terapiji razgovorom namijenjenoj ljudima koji intenzivno doživljavaju emocije.
“Jako me povrijedila osoba koja mi je rekla da sam debela. Zbog čega se javlja ta emocija?”, kazala je i opisala DBT kao “povezivanje tačaka”.
Navela je da neki terapeuti ponude pacijentima kartice na kojoj su napisane različite emocije i pitanja koja će vam pomoći da je razumijete.
“Definitivno morate biti spremni da radite na tome, a to može biti nezgodno”, rekla je. Gomez je 2014. godine dijagnosticiran lupus, nakon čega je podvrgnuta transplantaciji bubrega i hemoterapiji.
Prije pet godina je objavila da ima bipolarni poremećaj. Također se bori s depresijom i anksioznošću o čemu otvoreno govori i na taj način podiže svijest javnosti o tome da ova stanja nikako ne smiju biti tabu tema.
(24sata.info)
