Nadalje, osim što mu miris blagotvorno djeluje na san. čaj od listova ima antibakterijska svojstva. Također, čaj od listova lovora stimulira rad crijeva i regulira probavu te djeluje protuupalno.
Kako napraviti čaj?
Sitno nasjeckajte zri svježa ili suha lista lovora. Prelijte ih s 2,5 decilitra vode i kuhajte 10 minuta.
Nakon što su listovi kuhani, maknite ih s vatre i ostavite čaj poklopljen još najmanje 10 minuta prije nego ga procijedite.
Kad se malo prohladi dodajte žlicu soka od limuna i 1 do 2 žlice meda. Za najbolji i optimalni učinak popijte 2 do 3 šalice čaja od lovorovog lista dnevno, prenosi N1.
(24sata.info)
