Kada se Lloyd Banks pojavio u teretani Anytime Fitness u Semmesu u Alabami, cijela dvorana ostala je u čudu. Naime, ovaj gospodin nedavno je napunio 90 godina, a došao je u radnom odijelu u kojem se uvijek najugodnije osjećao – kombinezonu i košulji.
Lloyd je osjetio da mu je postalo sve teže raditi poslove oko kuće pa je zaključio da bi mu malo tjelovježbe moglo pomoći da ojača muskulaturu i smanji bolove u nogama i kralježnici. Njegovi treninzi ubrzo su postali inspiracija svima jer je pokazivao nevjerojatnu predanost pa su ga prošli mjesec proglasili i članom mjeseca, a ubrzo nakon toga se vijest o ovom vježbaču proširila internetom.
“Pokazuje veliki napredak i vjerno dolazi u teretanu cijelu godinu tri puta tjedno pa smo ulaskom u novo desetljeće željeli pokazati koliko nam je stalo do njega i dati mu ovu nagradu”, rekla je direktorica teretane Ashley Seaman portalu TODAY.
Njegova oprema za trening također privlači pažnju, a Black je razlog nošenja kombinezona objasnio ovako: “Nosim ga iz vrlo jednostavnog razloga, a to je da nemam jake kukove. Kad se uživim u trening, da nemam kombinezon, vjerojatno bi mi pale hlače. Uz to, meni je u ovome jako udobno i toplo.”
Kada je došao u teretanu, Black je jedva mogao koristiti traku za hodanje, i to u kratkim intervalima. U godinu dana došao je do toga da bez problema može hodati bržim tempom 30 minuta, a pitanje tehnologije je riješio tako da mu netko od članova pokrene traku, a on onda skoči na nju i počne hodati.
Budući da su mu se poboljšale kardiovaskularne sposobnosti, Black je u trening ubacio i dizanje utega. Danas koristi nekoliko sprava za učvršćivanje leđa i nogu, a, iako mu je trebalo dosta vremena da ih nauči pravilno koristiti, sada je on zadužen za pomaganje starijim članovima u snalaženju.
“On je baš dobra i prijateljska duša”, kaže Seaman i dodaje: “Slatko je vidjeti kako prilazi drugim starijim članovima i podučava ih korištenju sprava. Puno priča i neminovno svi u jednom trenutku završe u konverzaciji s njim.”
Kao rezultat napornog vježbanja, Black sada može bez problema pokositi svu travu na svom imanju i raditi u stolarskoj radionici. Prema vlastitim riječima, puno lakše se kreće i manje osjeća bol u leđima, a jedini zdravstveni problem koji ima vezan je za sluh. No, bez obzira na sve pozitivne učinke koje je teretana imala u njegovom slučaju, ne može se reći da Black baš voli teretanu.
“Teretana je nešto što ne morate nužno voljeti i uživati u tome, ali ako shvatite koliko vam može pomoći, uživat ćete u tome što ste ju odradili”, zaključio je Black i dodao da, iako mu nije bila namjera biti uzor nekome, drago mu je da njegova priča motivira i druge na poboljšanje kvalitete života.
(Index.hr)